O uso frequente de celulares e outros dispositivos digitais por pessoas com mais de 60 anos tem chamado a atenção de especialistas.
O comportamento, segundo estudiosos, não representa apenas um hábito moderno, mas indica uma crescente desconexão afetiva e social.
Para muitos, o celular virou um parceiro diário. Mas quando ele passa a substituir o convívio humano, o toque, a presença, isso se torna um problema.
Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 98,8% dos brasileiros com 10 anos ou mais usam o telefone móvel para acessar a internet. E isso vale, cada vez mais, também para os idosos.
“O comportamento de ficar constantemente no celular pode ser visto, à primeira vista, como um sinal de “engajamento, quando na verdade pode estar encobrindo sintomas emocionais mais profundos”, enfatizou a pesquisadora e doutora em Medicina Molecular, Renata Maria Santos.
O ambiente digital traz inúmeras oportunidades para conexões, troca de ideias e informações, negócios e inovação. Porém, a percepção de que as pessoas intensificaram o tempo de utilização de dispositivos digitais como celulares, tablets e jogos digitais se agravou após a pandemia da Covid-19, momento em que escolas, ambientes de trabalho e contatos familiares foram bruscamente transpostos para a dimensão virtual.
Segundo o Guia sobre usos de dispositivos digitais, publicado pelo Governo Federal, o Brasil está entre os países com maior tempo de conexão à internet e uso intenso de redes sociais.
Porém, embora oportunizem benefícios evidentes, essas tecnologias também trouxeram à tona problemas que têm gerado cada vez mais preocupação.
Impacto do uso excessivo de telas
Isolamento Social: O uso excessivo de celulares pode levar os idosos a se isolarem do convívio social real. O tempo que passam online muitas vezes substitui as interações face a face, resultando em sentimentos de solidão e depressão.
Dificuldades Cognitivas: O constante uso de dispositivos digitais pode afetar a capacidade cognitiva dos idosos, levando a problemas de memória e concentração. Isso pode ser agravado pela exposição a notícias falsas ou informações incorretas.
Riscos à Segurança: A falta de compreensão das ameaças online pode tornar os idosos alvos fáceis para fraudes e golpes. Eles podem compartilhar informações pessoais sensíveis ou serem enganados por golpistas que se aproveitam de sua falta de experiência digital.
Desconexão das Atividades do dia-a-dia: Muitos idosos acabam negligenciando tarefas essenciais, como preparar refeições, tomar medicamentos ou manter uma rotina saudável, devido à distração causada pelos dispositivos digitais.
Problemas de Saúde Física: O uso excessivo de dispositivos móveis muitas vezes leva a problemas de saúde física, como dores no pescoço, nas costas e nos olhos, devido à má postura e à exposição prolongada às telas.
Manter o equilíbrio entre alimentação, exercícios físicos, sono de qualidade, estudo e socialização é fundamental para se manter a qualidade de vida. O uso do celular ou do computador é saudável, desde que não absorva as outras faces da vida.
A orientação é que a família observe o padrão de uso dos idosos, avaliando se o celular está sendo usado de forma funcional ou se já ultrapassou o limite, caracterizando vício.
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