Você é daqueles que só de se encostar-se a um lugar confortável já pega no sono? Ou rola de um lado para o outro, como se estivesse em uma guerra sem fim? Uma pesquisa divulgada recendente pelo Instituto do Sono revelou que a dificuldade de dormir afeta 66,8% dos brasileiros.
O levantamento ouviu 1.600 pessoas de 24 estados no Brasil, que responderam a um questionário virtual. Além disso, 59,4% das pessoas acordam mais vezes durante a noite. Lembrando, se você está com dificuldades para dormir, procure um médico.
