quarta-feira, 23 de setembro de 2026

O uso excessivo das redes sociais é a nova crise de saúde mental entre adolescentes

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O uso excessivo das redes sociais é a nova crise de saúde mental entre adolescentes

A crescente popularidade das redes sociais tem exacerbado uma crise de saúde mental entre crianças e adolescentes, que agora atinge 70% dessa faixa etária, conforme aponta o relatório do grupo de direitos da criança KidsRights.

A pesquisa, realizada em parceria com a Universidade Erasmus de Roterdã, revela que um em cada sete jovens entre 10 e 19 anos sofre de algum tipo de transtorno psicológico, com as mídias sociais desempenhando um papel fundamental nesse cenário alarmante.

De acordo com o estudo, o uso excessivo e muitas vezes viciante das redes sociais tem contribuído para o agravamento de questões como ansiedade, depressão e, em casos mais extremos, tentativas de suicídio.

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As plataformas digitais, que muitas vezes priorizam a visibilidade e o engajamento, acabam desafiando a segurança psicológica dos jovens, conforme explica Marc Dullaert, fundador e presidente da KidsRights.

“A crise de saúde mental entre nossas crianças atingiu um ponto crítico, exacerbada pela expansão descontrolada das mídias sociais, que privilegia o uso em detrimento da segurança”, afirmou Dullaert.

O relatório revela uma correlação entre o aumento do uso das redes sociais e a deterioração da saúde mental infantil, com destaque para o fenômeno do uso “problemático”, que compromete as atividades diárias e o bem-estar geral dos jovens.

O contexto global e os desafios do uso digital

O estudo também aborda dados globais sobre suicídios entre adolescentes, com uma taxa de 6 mortes por 100 mil jovens de 15 a 19 anos, conforme levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Essa estatística reforça a seriedade do impacto das redes sociais na saúde mental dos jovens, especialmente com o consumo excessivo de conteúdo online.

O aumento de casos de bullying, violência psicológica, e desinformação nas plataformas digitais também foi destacado como um risco crescente.

As limitações das restrições rígidas

Em um cenário de crescente preocupação, algumas soluções vêm sendo propostas, como a imposição de restrições ao acesso de menores de idade às redes sociais, como ocorreu recentemente na Austrália. No entanto, o relatório da KidsRights alerta que tais proibições podem ser contraproducentes.

“Restrições tão rígidas podem infringir os direitos civis e políticos das crianças, incluindo o acesso à informação”, aponta o estudo.

A organização defende uma abordagem mais equilibrada, que considere tanto os benefícios das redes sociais, como o acesso à educação e informação, quanto os riscos, como a exposição a conteúdos prejudiciais.

“Os avanços tecnológicos dos últimos anos abriram uma caixa de Pandora de desafios e oportunidades”, afirmou Dullaert, sublinhando que é necessário um equilíbrio entre proteger a saúde mental dos jovens e garantir seu acesso à informação e ao mundo digital de forma segura.

Soluções para um uso saudável das redes sociais

O relatório sugere que as soluções para a crise de saúde mental não devem ser baseadas apenas em restrições, mas em abordagens mais complexas, que envolvam a educação digital, o apoio psicológico adequado e a promoção de uma cultura online mais saudável.

Além disso, é essencial que os pais, educadores e responsáveis acompanhem o uso das redes sociais pelos jovens, orientando-os sobre os perigos e ajudando-os a lidar com os impactos negativos dessas plataformas.

A crise de saúde mental no contexto digital é um problema global crescente, mas, com as políticas e abordagens adequadas, é possível mitigar seus efeitos e promover um ambiente mais seguro e saudável para as novas gerações.

*Com informações de O Globo

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