Um estudo publicado na revista Science Advances mostrou que despertar logo após o início do primeiro estágio do sono, pode estimular a capacidade criativa. De acordo com o estudo, isso ocorre porque esse estágio é capaz de ativar conexões no cérebro relacionadas à criação de novas ideias.
Esse fenômeno foi observado em 103 participantes para resolver uma tarefa matemática, eles foram colocados em uma sala escura, onde poderiam dormir enquanto eram monitorados. Segundo a pesquisa, aqueles que haviam acordado pouco tempo após dormirem se saíram muito melhor ao tentar resolver o problema, 83% deles conseguiram. Entre aqueles que não dormiram apenas 30% alcançaram o mesmo feito.
