Hábito que reduz risco  cardíaco em 50%?

Um estudo da revista The Lancet aponta um hábito capaz de reduzir em 50% o risco cardíaco.

A prática é manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade.

A pesquisa analisou pessoas com pré-diabetes, quando o açúcar está elevado, mas ainda não é diabetes tipo 2.

Os dados vieram de mais de 2,4 mil participantes acompanhados por até 30 anos na China e nos EUA.

Controlar a glicemia reduziu infarto, insuficiência cardíaca e morte prematura ao longo do tempo.

Segundo os autores, a remissão do pré-diabetes protege o coração por décadas.

Glicemia em jejum até 97 mg/dL surgiu como marcador simples de menor risco cardiovascular.