Frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.
Frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.
E com a maçã, não é diferente.
E com a maçã, não é diferente.
Ao consumir uma maçã por dia, é possível até se proteger de algumas doenças.
Ao consumir uma maçã por dia, é possível até se proteger de algumas doenças.
Segundo médicos da Associação Brasileira de Nutrologia, estudos americanos apontam que um de comer maçãs é a diminuição na incidência de diabetes tipo 2.
Segundo médicos da Associação Brasileira de Nutrologia, estudos americanos apontam que um de comer maçãs é a diminuição na incidência de diabetes tipo 2.
Isso acontece pelo fato dela conter antioxidantes.
Isso acontece pelo fato dela conter antioxidantes.
Especialistas também afirmam que a maçã tem polifenóis, substâncias que protegem o coração e previnem doenças cardiovasculares.
Especialistas também afirmam que a maçã tem polifenóis, substâncias que protegem o coração e previnem doenças cardiovasculares.
E diminui a absorção de gorduras que são ingeridas no dia a dia, ajudando no combate ao colesterol ruim.
E diminui a absorção de gorduras que são ingeridas no dia a dia, ajudando no combate ao colesterol ruim.