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quarta, 17 de agosto de 2022

Acredite,  praticar exercício físico com frequência só traz benefícios e um deles é a turbinação da resposta imune induzida por vacinas contra a covid. Essa afirmação se deu após um estudo feito com 1.095 voluntários, por pesquisadores da Universidade de São Paulo e colaboradores. 

A vantagem proporcionada pela atividade física foi observada principalmente entre os participantes que se mantinham ativos ao menos 150 minutos por semana e não apresentavam comportamento sedentário. Considerou-se como “tempo ativo” tanto aquele dedicado aos exercícios em academias ou atividades domésticas.

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