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sábado, 23 de outubro de 2021

Tem pessoas que o dia não começa nada bem se não tiver aquele café da manhã. Mas acredite, a geração atual não tem esse hábito. Talvez se tiver adolescente aí na sua casa, você concorde.

Esse hábito não apenas é ignorado por algumas pessoas como ainda é considerado “cringe” uma gíria inglesa que ficou bem pouplar e significa “vergonha alheia”, pelos mais novinhos que nasceram entre 1995 e 2010.

Mas, fique esperto pois especialistas em saúde afirmam que a refeição da manhã é de grande importância para nossa saúde, pois além de ser nutritivo, dá energia, dando mais disposição para realizar as atividades do dia a dia.

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