sábado, 24 de julho de 2021
sábado, 24 de julho de 2021
O estudo sugere que pessoas cansadas procurem descanso em atividades que promovam alegria.
Sete em cada 10 trabalhadores brasileiros estão sofrendo os efeitos da infodemia, informação e epidemia, seria a estafa e o excesso de notícia no ambiente de trabalho. De acordo com o estudo da instituição Royal Society For Public Health, o Instagram antes considerado um simples passatempo, foi eleito como rede social mais prejudicial à saúde mental. Um outro estudo publicado recentemente descobriu que pessoas que usam seus celulares para escapar da pressão do trabalho não alcançam sucesso e, na verdade, podem até piorar a situação.
A pesquisa observou 83 voluntários que relataram cada hora de trabalho, o nível de estresse e tédio e os aplicativos que acessam durante a pausa. Ao comparar as informações foi constatado que a estratégia não funciona, mantém os níveis iguais ou piores.
O estudo sugere que pessoas cansadas, estressadas ou entediadas procurem descanso em atividades que promovam alegria e pausa na mente. Duas recomendação simples: Olhar fotos de pessoas que amamos e evitar rolar a tela do feed nas redes sociais para não correr o risco de dar de cara com notícias ruins e tragédias.
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