Sabe em quanto tempo seu  corpo elimina o álcool ingerido?

Com confraternizações de fim de ano, o consumo de álcool aumenta e a ressaca aparece como reflexo do esforço do fígado para metabolizar as bebidas.

O fígado é o principal órgão responsável por eliminar o álcool do corpo. Esse processo é lento e contínuo, mesmo quando a pessoa está dormindo.

Em média, o fígado leva cerca de uma hora para metabolizar uma dose padrão de bebida alcoólica, que contém aproximadamente 10 gramas de etanol.

Quando várias doses são consumidas em sequência, o organismo não consegue acompanhar o ritmo, o que prolonga a presença do álcool no corpo.

Dormir não interrompe o trabalho do fígado. Dor de cabeça, cansaço e mal-estar ao acordar indicam que o álcool ainda está sendo eliminado.

O álcool é tratado como uma substância tóxica. Para removê-lo, o fígado gasta muita energia e deixa outras funções em segundo plano.

Isso pode afetar o controle da glicose e o metabolismo de gorduras, causando fraqueza, irritabilidade e dificuldade de concentração no dia seguinte.