Conheça a pior bebida para
a saúde do coração
Refrigerantes são apontados por cardiologistas como a pior bebida para a saúde do coração.
Refrigerantes são apontados por cardiologistas como a pior bebida para a saúde do coração.
Segundo o cardiologista Rafael Marchetti, essas bebidas concentram altas doses de açúcar, aditivos químicos e, em alguns casos, cafeína.
Segundo o cardiologista
Rafael Marchetti
, essas bebidas concentram altas doses de açúcar, aditivos químicos e, em alguns casos, cafeína.
O principal vilão é o açúcar em excesso, muitas vezes na forma de xarope de milho rico em frutose.
O principal vilão é o açúcar em excesso, muitas vezes na forma de xarope de milho rico em frutose.
O consumo frequente provoca picos de glicose, sobrecarrega o pâncreas e favorece a resistência à insulina.
O consumo frequente provoca picos de glicose, sobrecarrega o pâncreas e favorece a resistência à insulina.
Esse processo gera inflamação crônica, que desgasta as artérias ao longo do tempo.
Esse processo gera inflamação crônica, que desgasta as artérias ao longo do tempo.
Com isso, aumenta o risco de hipertensão, infarto e outras doenças cardiovasculares graves.
Com isso, aumenta o risco de hipertensão, infarto e outras doenças cardiovasculares graves.
Os aditivos e corantes intensificam o desequilíbrio metabólico e aceleram os danos vasculares.
Os aditivos e corantes intensificam o desequilíbrio metabólico e aceleram os danos vasculares.
O excesso de açúcar também eleva triglicerídeos, gordura visceral e contribui para a formação de placas nas artérias.
O excesso de açúcar também eleva triglicerídeos, gordura visceral e contribui para a formação de
placas nas artérias.