O melhor chá para quem tem gordura no fígado?

Chá de carqueja ganha destaque como aliado natural para quem tem gordura no fígado, condição cada vez mais comum e silenciosa.

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A planta auxilia o fígado a eliminar toxinas, melhorar a digestão e reduzir inflamações que comprometem a função hepática.

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Rica em flavonoides, óleos essenciais e saponinas, a carqueja tem ação antioxidante e hepatoprotetora, segundo a nutróloga Valéria Viana.

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A hispidulina, um dos flavonoides da planta, favorece a regeneração celular e melhora o funcionamento do fígado.

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Além do fígado, a carqueja protege o estômago, reduz secreções gástricas e alivia desconfortos digestivos.

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A planta também ajuda no controle da glicose ao diminuir a absorção de carboidratos no intestino.

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Pode contribuir para o emagrecimento ao estimular termogênese e oferecer leve efeito diurético.

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O chá deve ser consumido com moderação: infusão de 3 a 6 colheres da planta seca em água quente por cinco minutos.

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