Uso prolongado de melatonina  aumenta risco cardíaco?

Pesquisadores alertam que o uso contínuo de melatonina por mais de um ano pode elevar o risco de insuficiência cardíaca.

O estudo, apresentado na American Heart Association, analisou dados de mais de 130 mil adultos com insônia.

Entre eles, quem usava melatonina teve quase 90% mais chances de desenvolver insuficiência cardíaca (4,6% contra 2,7%).

Usuários frequentes também apresentaram 3,5 vezes mais hospitalizações e quase o dobro de mortes por todas as causas.

A melatonina, hormônio que regula o sono, é vendida sem prescrição no Brasil e nos EUA, o que preocupa especialistas.

Segundo o autor Ekenedilichukwu Nnadi, os suplementos “podem não ser tão inofensivos quanto se imagina”.

A professora Marie-Pierre St-Onge, da Universidade Columbia, criticou o uso prolongado: “Melatonina não deve tratar insônia crônica”.

O estudo é observacional, sem prova de causa direta, mas indica a necessidade de mais pesquisas sobre efeitos cardiovasculares.

Os cientistas lembram que fatores como insônia severa e transtornos mentais também podem influenciar os resultados.

Mesmo assim, o alerta é claro: o uso contínuo e sem acompanhamento médico do hormônio do sono exige cautela.