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Sabe qual é o melhor jogo para evitar a perda de memória?

À medida que as pessoas envelhecem, suas habilidades mentais tendem a diminuir, principalmente a capacidade de lembrar coisas.

Acredita-se que a memória de trabalho atinge o pico entre os 20 e 30 anos e começa a diminuir lentamente à medida que a pessoa envelhece.

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de York, na Inglaterra, concluiu uma informação muito importante.

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Concluíram que idosos que jogam quebra-cabeça digital têm as mesmas habilidades de memória que pessoas na faixa dos 20 anos.

Os resultados mostraram que adultos com 60 anos ou mais que jogam quebra-cabeças digitais apresentam uma capacidade maior de ignorar distrações irrelevantes.